peut on travailler avec une hernie discale et la faire reconnaitre une maladie professionnelle

Une hernie discale est une pathologie commune, qui se caractérise par la dégénérescence et le glissement des disques intervertébraux.

Elle est souvent associée à une lombalgie ou une sciatique, provoquant une douleur dorsale intense. C'est pourquoi de nombreuses personnes sont confrontées aux difficultés engendrées par cela dans leur vie active.

Cet article va tenter de répondre à cette question : peut-on travailler avec une hernie ? Quels sont les risques d’être exposé à cette maladie professionnelle (MP) ? Comment y faire face ? Comment obtenir la reconnaissance de MP et quelles sont les voies de recours ?

Qu'est-ce qu'une hernie discale ?

Une hernie discale est une pathologie courante due à la dégénérescence et au glissement des disques intervertébraux.

Le terme « hernie » fait référence à la saillie des tissus mous entourant les vertèbres qui se produisent lorsque le disque est endommagé. Pour diminuer les symptômes associés, il est nécessaire de comprendre les origines et la manière dont elle évolue.

Ils sont composés d’un anneau fibreux externe et d’un noyau gélatineux interne.

Avec l'âge, l'anneau fibreux commence généralement à s'altérer en raison des contraintes mécaniques externes. En particulier, un excès de contraintes sur le disque risque de provoquer un glissement du noyau gélatineux vers l'extérieur à travers l'anneau fibreux affaibli. Ce processus est appelé herniation du disque.

Lorsque cela se produit, une partie du disque intervertébral est poussée vers l'extérieur, ce qui parfois comprime les nerfs dans les lombaires et causer une souffrance intense.

Les principaux symptômes sont une souffrance persistante à la taille et aux jambes, des picotements et des engourdissements dans les jambes et les pieds, des problèmes de mouvement et une faiblesse musculaire.

Quels sont les risques professionnels liés à la hernie discale ?

Tout d'abord, il est important de savoir que les hernies sont généralement dues à des activités à haut risque telles que les mouvements répétitifs, le port de charges lourdes et certaines postures.

Par conséquent, une hernie peut être qualifiée de MP si elle est liée à votre emploi.

Le travail physique est très important pour éviter d'aggraver la condition et c'est là que le plus grand danger réside. Si la douleur est trop forte et non maîtrisable, il est conseillé de le suspendre temporairement afin de se reposer complètement et de réduire les pressions sur le corps.

En outre, certains exercices physiques doivent être évités et remplacés par des techniques spécifiques pour relâcher les muscles, améliorer la posture et récupérer de la force.

Il est également essentiel de bien s'alimenter et de boire beaucoup d'eau pour rester en bonne condition. Une alimentation riche en protéines, en fibres et en vitamines favorise la fortification des muscles des lombaires et à protéger le système immunitaire.

De plus, il est important de prendre des compléments alimentaires ou des suppléments nutritionnels prescrits par un docteur, qui peuvent aider à réduire l'inflammation et à diminuer la souffrance.

Quelles mesures peut-on prendre pour bosser avec une hernie discale ?

Si vous souffrez d'une hernie, il existe des mesures préventives qui peuvent aider à limiter l'impact sur votre vie de salarié ou d'entrepreneur.

Premièrement, il est recommandé de modifier le mobilier de bureau afin de prendre des pauses régulières et de changer de position fréquemment. Un fauteuil ergonomique et une table adaptée à la taille sont essentiels pour limiter le mal et prévenir d'autres complications.

Deuxièmement, il est impératif de veiller à adopter une posture correcte tout au long de la journée. La colonne vertébrale doit toujours être droite et les épaules relâchées. Il est également important d'assurer le maintien du dos et des abdominaux en contractant le ventre pour rester stable et assurer une bonne posture.

Dans le cas contraire, il est préférable de demander de l'aide à un kinésithérapeute pour trouver des solutions appropriées.

Enfin, il est essentiel de trouver les moyens de diminuer le stress psychologique. Baisser le stress permet de réduire l'inflammation et l'anxiété, ce qui aide à baisser la souffrance. Il est donc important de trouver des techniques de relaxation et des moyens de libérer une tension accumulée.

Exercices de respiration, yoga et méditation sont autant de moyens de réduire le stress et d'améliorer la qualité de vie.

Comment soulager un mal de dos ?

La prise en charge d'un mal de dos professionnel est complexe et multi-factoriels. Ainsi, des traitements médicaux et paramédicaux peuvent être prescrits conjointement, ce qui soulage et facilite la guérison.

Les traitements médicaux peuvent consiste en la prescription de médicaments anti-inflammatoires, d'analgésiques ou encore d'injections d'acide hyaluronique. Pour les affections plus sévères, une intervention chirurgicale peut être proposée.

Parallèlement, des thérapies physiques et des techniques psychologiques peuvent être mises en place pour favoriser une reprise normale. Ces thérapies peuvent prendre diverses formes, notamment des exercices de renforcement musculaire, de la kinésithérapie, de l'ostéopathie, de l'ergothérapie ou encore de l'hypnose.

Enfin, une intervention chirurgicale est possible afin de traiter la cervicale ou la lombaire déficiente. Ceci entrainera un arrêt dans votre métier afin de soulager une compression discale au niveau des lombaires touchées.

Qu’est-ce qu’une maladie professionnelle MP ?

C'est savant tout une affection physique ou mentale qui survient chez une personne à la suite d'une exposition prolongée à un agent biologique, chimique ou physique présent dans son lieu de travail.

Il existe différents types de MP, dont certaines ont été reconnues depuis longtemps dans le par les organismes de sécurité sociale, telles que le "mal des mines" ou les cancers professionnels.

Si une personne souffre d’un mal de dos lié à sa profession, alors cela constitue une MP. En effet, la plupart des maux des lombaires sont causés par des actes répétitifs ou prolongés, comme porter des charges lourdes ou passer des heures assises devant un ordinateur.

Les cas les plus graves peuvent mener à des troubles chroniques et à des difficultés à retrouver une vie active.

Les principales causes d'un mal de dos lié au travail

Parmi les plus fréquentes, on trouve :

• L’utilisation excessive et continue d'outils manuels (notamment les outils vibrants) ;

• la conduite intensive et prolongée de véhicules ;

• les mouvements brusques et continués ;

• la posture incorrecte pendant le travail ;

• la manipulation de charges lourdes ;

• la station debout prolongée sur des surfaces instables ou inclinées ;

• l'utilisation prolongée et non adaptée d'ordinateurs ;

• l'absence d'espaces suffisamment grands pour réaliser correctement les tâches ;

• la présence de produits chimiques dangereux ;

• faute médicale lors d'une chirurgie ou accident médical sur le rachis ; etc.

Tous ces facteurs peuvent provoquer une accumulation de stress et de fatigue, qui peut à terme mener à des blessures ou à des syndromes douloureux.

Mal de dos et MP : une liaison souvent sous-estimée

Le mal de dos est le symptôme le plus courant chez les personnes victimes d’une pathologie liée à un emploi. Les difficultés qu'ils engendrent peuvent altérer la qualité de vie des patients, leur empêchant ainsi de travailler. Cette situation entraîne des difficultés pour remplir leurs obligations, mais elle peut également être prise en compte par l'employeur pour octroyer une indemnisation.

Lorsqu’on soupçonne une cause pro, les pathologies qui peuvent entraîner un mal de dos sont nombreuses.

Les principales sont : la hernie discale, la lombalgie et la dorsalgie.

Dans ce contexte, il est important d’apporter un diagnostic précis pour pouvoir bénéficier d’une compensation financière. Il faut donc se tourner vers un médecin spécialiste afin de bien comprendre l’origine et les conséquences du mal de dos.

Quel est le taux d'invalidité pour une hernie discale ?

Le taux d'invalidité retenu est de 15% généralement mais il convient de préciser que chaque cas est unique et nécessite l'examen par un expert, si possible spécialisé.

Les tableaux des Maladies Pro liés au mal de dos suite à une hernie au dos 

Le mal de dos est une réalité pour un grand nombre de personnes, mais il peut également s'agir d'une conséquence liée à l'activité professionnelle. En effet, le travail manuel impliquant la manutention manuelle de charges lourdes ou les vibrations basses et moyennes fréquences engendrent des risques qui peuvent avoir des conséquences à long terme sur la colonne vertébrale.

Les entreprises sont tenues de respecter divers critères édictés par le Décret n°99-95 relatif aux conditions d'aptitude à l'emploi et à la classification des postes de travail afin d'assurer la sécurité des travailleurs.

Ainsi, selon cette réglementation, tout employeur doit veiller au bien-être physique et mental de ses collaborateurs. Certaines affections telles que la sciatique, les hernies discales, les douleurs dorsales ou encore celles dues aux stress et sédentarité relèvent ainsi du Tableau n°97 et n°98 des MP pouvant être reconnues par la Caisse Régionale de Reconnaissance des Maladies Professionnelles (CRRMP).

Quels sont les tableaux 97 et 98 et à quoi ils correspondent ?

Le Tableau n°97  recense l'ensemble des pathologies ayant une origine professionnelle liée à des tâches physiques ou psychologiques. Parmi celles-ci figurent notamment la scoliose et les troubles musculo-squelettiques chroniques.

Quant au Tableau n°98, il regroupe l'ensemble des affections provoquées par l'exposition à des agents physiques comme les bruits intenses, les radiations ionisantes et les vibrations mécaniques. Les principaux types de pathologies mentionnés dans ce tableau sont l'acouphène, l'hypoacousie et les troubles musculo-squelettiques.

Comment prouver le lien entre un mal de dos et une MP ?

Pour bénéficier d'une indemnisation, il est nécessaire de démontrer le lien entre le mal de dos et une MP. Cette démarche n'est pas toujours simple et demande souvent l'intervention d'experts médicaux. Il est donc important de solliciter l'aide d'un spécialiste en la matière, qui saura appréhender le problème avec objectivité.

Avant de voir le médecin, il est conseillé de rassembler le maximum d'informations permettant d'établir un lien entre le mal de dos et le poste occupé par le patient.

Pour cela, il est recommandé de prendre note de tous gestes accomplis dans l'exécution de ses taches, y compris celles qui peuvent sembler anodines. Il faut également signaler aux chirurgiens si des particules nocives étaient présentes dans l’air, s’il s’agissait d’une zone confinée, etc.

Une fois toutes ces informations collectées, elles doivent être transmises à un spécialiste qui pourra ainsi évaluer les risques encourus par le patient et proposer les traitements adaptés.

Une fois le diagnostic posé, une demande d'indemnisation pourra être faite auprès de l'employeur ou de la Sécurité sociale.

En cas de refus, il convient de faire un recours préalable auprès des organismes de sécurité sociale en saisissant le CRRMP (Comité Régional de Reconnaissance des Maladies Pro) puis la Commission du recours amiable (CRA).

Si le refus persiste malgré ce nouvel examen, il est recommandé de consulter un avocat spécialisé en dommage corporel à Nimes, Salon de Provence ou Marignane pour saisir le Tribunal Judiciaire et obtenir une expertise médicale et bénéficier de la reconnaissance d'un accident de travail ou d'une MP, ou contester un taux d'invalidité IPP.

Consulter un avocat spécialisé en dommages corporel à Aix en Provence, Marseille ou Nimes

Dans l'ensemble, travailler avec une hernie discale peut être difficile, mais il est possible de mettre en place des mesures préventives pour atténuer les symptômes. Des modifications des postures et des habitudes alimentaires peuvent contribuer à réduire la douleur et à améliorer le confort.

Par contre, il est important de se rappeler que la hernie discale peut être qualifiée de MP si elle est liée à son travail. Si c'est le cas, il est possible de demander des indemnités et de se voir offrir une assistance financière afin de couvrir les frais médicaux associés.

Si vous souffrez d'une hernie discale et que vous êtes incertain quant à la possibilité de continuer à bosser, il est essentiel de contacter un professionnel de la santé et de consulter un avocat spécialisé en dommage corporel dans les litiges liés aux AT pour obtenir des conseils juridiques pertinents.

Afin de bénéficier d'une indemnisation, il est impératif de déterminer l'origine de la douleur et de fournir des preuves d'un lien entre le mal de dos et des tâches pro et de consulter un avocat spécialisé en dommage corporel à Marseille et Aix en Provence.

Un traitement médical et paramédical adapté peut alors être mis en place pour limiter la douleur et faciliter la récupération. Une prise en charge rapide et adéquate est essentielle pour limiter les conséquences sur la vie dans votre milieu pro et personnelle du patient.